„Stützstrümpfe“ werden sie oft genannt. Warum? Weil Kompressionsstrümpfe genau das bewirken: Durch den Druck des Materials auf Venen und Beingefäße werden diese in ihrer Funktion unterstützt, Blut und Lymphflüssigkeit zu transportieren; die Durchblutung wird verbessert. Zudem sehen die neuen modischen Strümpfe auch noch gut aus!
Schmerzende Krampfadern? Geschwollene Beine? „Individuell von uns angepasste Kompressionsstrümpfe sorgen dafür, dass sich Blut und Lymphe nicht mehr stauen, dass Schwellungen zurückgehen und allgemein ein besseres Körpergefühl entsteht“, erklärt Teresa Liebich vom Sanitätshaus Hüsing in Weyhe bei Bremen, das sich neben orthopädischen Einlagen nach Maß auch im Bereich Kompressionstherapie und Lymphtherapie spezialisiert hat.
„Kunden befürchten oft, dass die Strümpfe sehr dick, warm und unbequem zu tragen sind. Aber dank neuer, angenehmer Materialien, einer großen Farbenvielfalt und angesagter Muster wirken die Strümpfe schon fast wie ein Modeaccessoire – die Auswahl wird immer größer“, weiß die examinierte Pflegefachkraft.
Wer verschreibt Kompressionsstrümpfe?
Sollte der Weg zunächst zum Arzt führen oder lieber zur ersten Information ins Sanitätshaus? Das fragen sich Betroffene oft, weiß Sanitätshausfachverkäuferin Petra Alms. „Beides ist möglich“, so die Expertin. Per Rezept vom Arzt übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Kompressionsstrümpfe. Patienten leisten nur die gesetzliche Zuzahlung, es können je nach gewähltem Material jedoch weitere Kosten entstehen. Im Sanitätshaus erfolgt dann die fachgerechte, individuelle Anpassung, bei der die Beine vermessen werden, um die optimale Größe festzustellen. Zudem erhalten die Kunden Anleitungen und Tipps, um gut mit dem Hilfsmittel zurechtzukommen. Denn die Strümpfe sollen weder rutschen noch Falten werfen oder sich am Bein zu eng anfühlen. „Wenn die Menschen sie nicht tragen, weil sie ihnen zu unbequem sind, nützen die besten Strümpfe nichts“, so Petra Alms.
Wie bekomme ich die Strümpfe?
- Kompressionsstrümpfe gibt’s per Rezept vom Arzt – unter anderem vom Hausarzt, Internisten, Kardiologen, Allergologen, Venenfacharzt, Orthopäden oder Gynäkologe
- Der Kunde zahlt pro Paar die gesetzliche Zuzahlung von mindestens 5 und höchstens 10 Euro (variiert nach Art der Strümpfe); je nach gewähltem Material können weitere Kosten entstehen
- Perfekter Sitz ist wichtig, daher werden die Beine vermessen und die Strümpfe passgenau bestellt
Bei welchen Beschwerden helfen Kompressionsstrümpfe?
Venenleiden wie Krampfadern, Beinvenenthrombosen, Lymphödem und Lipödem sind oft erblich bedingt. Sie treten entweder in der Schwangerschaft oder bei häufigem Stehen auf. Je nach Ausprägung der Beschwerden gibt es unterschiedlich „starke“ Strümpfe. Deren Druck auf Venen, Gefäße und Gewebe sorgt dafür, dass Blut und Lymphe wieder leichter Richtung Körpermitte transportiert werden – die Durchblutung wird dadurch gefördert, man hat weniger Schmerzen, und auch starke Schwellungen gehen deutlich zurück. Empfehlenswert sind Kompressionsstrümpfe auch bei langen Flugreisen, um geschwollenen Füßen vorzubeugen.
Wie funktioniert das?
- Kompressionsstrümpfe helfen bei Venenleiden wie Krampfadern, Durchblutungsstörungen, Lymphödemen und Lipödemen
- Es gibt sie in verschiedenen Stärken
- Sie beugen geschwollenen Füßen bei langen Flugreisen vor
Wie ziehe ich Kompressionsstrümpfe an?
Die festen, stützenden Strümpfe über die geschwollenen Knöchel oder Beine zu bekommen, ist oft gar nicht so einfach. „Wir erklären den Menschen genau, was es beim An- und Ausziehen zu beachten gilt“, betont Teresa Liebich. So sollte man sich morgens vor dem Anziehen nicht die Beine eincremen, denn dann „rutscht“ der Strumpf schlechter. Auch kann die Strumpffaser von der Creme angegriffen werden, was die Haltbarkeit der Kompressionsstrümpfe beeinträchtigt.
Ein Trick: Den Strumpf auf links wenden und ihn dann in der Länge über Fuß und Bein ziehen. „Das Material nicht aufrollen, dann fällt das Anziehen schwerer“, rät Hüsing. Spezielle Hilfsmittel unterstützen Menschen beim Anziehen, die sich nicht mehr gut bücken können. Und wie lange sollte der Strumpf getragen werden? Am besten den ganzen Tag über, empfiehlt Teresa Liebich: „Abends auf der Couch, wenn man sowieso die Beine hochlegt, kann man die Strümpfe dann ausziehen.
Trick beim Anziehen:
- Den Strumpf zum leichteren Anziehen auf links wenden
- Den Strumpf zum leichteren Anziehen nicht aufrollen
- Vor dem Anziehen nicht die Beine eincremen – lieber abends vor dem Zubettgehen
Was ist sonst zu beachten?
Aus hygienischen Gründen sollten Träger sie täglich waschen – am besten von Hand oder schonend bei 30 Grad. Das erhält auch die Spannkraft der Strümpfe. Aus diesem Grund werden auf einem Rezept meist zwei Paar davon verschrieben. Das perfekte Maß ist entscheidend bei einem Kompressionsstrumpf. Er behält etwa ein halbes Jahr lang seine Elastizität und damit seine Wirkung – danach sollte man sich bei Bedarf neue verschreiben lassen.
Wie lange sind die Strümpfe haltbar?
- Kompressionsstrümpfe sollte man täglich waschen – von Hand oder schonend bei 30 Grad
- Kompressionsstrümpfe behalten ihre stützende Wirkung etwa ein halbes Jahr lang
Eine medizinische Beratung finden Betroffene bei Hüsing – Gesundheit in Bewegung in Wehye bei Bremen. Das Fachgeschäft ist auf dem Gebiet der Kompressions- und Lymphtherapie führend in Bremen und umzu. Deshalb stehen den Betroffenen gleich zwei fachlich ausgebildete Mitarbeiterinnen im Bereich lymphatische Kompression zur Seite. „Wir wissen, dass die Kompressionsversorgung zum einen ein sehr spezielles Thema ist und zum anderen sehr viel Einfühlungsvermögen erfordert. Wir nehmen uns deshalb gerne Zeit“, betont Geschäftsführer und Orthopädietechniker-Meister André Hüsing.
Mit dem Pkw ist das Sanitätshaus von Bremen aus am besten über die B6, Ausfahrt Brinkum, zu erreichen. Wer die öffentlichen Verkehrsmittel bevorzugt, kann beispielsweise vom Bremer Hauptbahnhof aus die Buslinie 120 der BSAG Richtung Kirchweyhe nehmen und an der Haltestelle Leeste Busplatz aussteigen. Von dort aus sind es nur noch wenige Meter zu Fuß bis zum Sanitätshaus.
