Morgens mit einem verspannten Rücken aufwachen, nachts wegen Schulterschmerzen die Schlafposition wechseln oder einfach nicht erholt sein: Hinter solchen Beschwerden können unterschiedliche Ursachen stecken. Auch eine ungeeignete Matratze kann eine Rolle spielen. Wer eine orthopädische Matratze in Bremen sucht, findet bei schlafTEQ eine individuell anpassbare Lösung. Schlafexperte Thomas Dannenfeldt erklärt, worauf es bei einer ergonomisch sinnvollen Schlafunterlage ankommt.
Warum nicht jede Matratze zu jedem Körper passt
Jeder Mensch hat andere körperliche Voraussetzungen. Körpergröße, Gewicht, Schulterbreite, Beckenform und bevorzugte Schlafposition bestimmen mit, welche Unterstützung beim Liegen angenehm ist.
Eine Matratze, die für einen Menschen optimal erscheint, kann für einen anderen zu hart oder zu weich sein. Deshalb setzt Thomas Dannenfeldt im ergonomischen Liegezentrum schlafTEQ Bremen nicht auf eine pauschale Empfehlung für einen bestimmten Härtegrad.
„Wir bauen hier eine Matratze nach den Wünschen und Bedürfnissen unserer Kunden auf“, erklärt der zertifizierte Schlafberater. Das Ziel ist eine Schlafunterlage, die den Körper entsprechend seiner Anatomie stützt und gleichzeitig an empfindlichen Stellen nachgeben kann.
Was zeichnet eine orthopädische Matratze aus?
Bei einer orthopädischen Matratze geht es vor allem um die ergonomische Lagerung des Körpers. Besonders in der Seitenlage ist entscheidend, dass Schulter und Becken ausreichend einsinken können, während die Taille unterstützt wird.
Dadurch soll die Wirbelsäule möglichst in ihrer natürlichen Ausrichtung bleiben. Druckbelastungen an einzelnen Körperstellen können auf diese Weise reduziert werden.Die Matratzen von schlafTEQ arbeiten mit individuell einstellbaren Stützzonen. Je nach Modell sind bis zu 24 Zonen möglich, die auf Körperproportionen und Schlafgewohnheiten abgestimmt werden.
Dannenfeldt erläutert den Unterschied zu vielen herkömmlichen Matratzen anhand eines einfachen Beispiels: Während eine klassische Sieben-Zonen-Matratze feste Bereiche vorgibt, lässt sich die Position und Festigkeit der einzelnen Elemente bei schlafTEQ wesentlich differenzierter in deutlich mehr Bereichen einstellen.
Orthopädische Matratze bei Rückenschmerzen: Was ist zu beachten?
Wer unter Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen leidet, beschäftigt sich häufig erst dann intensiv mit seiner Matratze, wenn der Schlaf bereits beeinträchtigt ist. Eine ergonomisch angepasste Unterlage kann helfen, Druckstellen zu verringern und eine angenehmere Liegeposition zu finden. Sie ersetzt allerdings keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Anhaltende beziehungsweise wiederkehrende Schmerzen sollten medizinisch abgeklärt werden.
Im Bremer Liegezentrum werden deshalb auch bestehende Beschwerden im Beratungsgespräch berücksichtigt. Thomas Dannenfeldt erfragt die bisherigen Erfahrungen mit Matratzen sowie körperliche Besonderheiten und persönliche Schlafgewohnheiten. Anschließend kommt ein Liege-Simulator zum Einsatz. Er erfasst die Druckverteilung des Körpers und liefert Informationen für den individuellen Aufbau der Matratze. Die zusammengestellte Schlafunterlage kann direkt vor Ort ausprobiert und angepasst werden.
Maßgeschneiderte Matratzen auch für Sportler und Gesundheitsbewusste
Nicht nur Menschen mit Rückenbeschwerden interessieren sich für ergonomische Matratzen. Auch Sportler, körperlich aktive Menschen und alle, die ihren Schlafkomfort verbessern möchten, gehören zur Zielgruppe. Denn Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für körperliche Erholung und Regeneration. Wer beispielsweise regelmäßig joggt, Krafttraining betreibt oder beruflich stark beansprucht ist, legt häufig besonderen Wert auf eine angenehme und möglichst ungestörte Nachtruhe.
Dannenfeldt möchte deshalb bewusst nicht nur Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden ansprechen. Auch für ihn selbst gehören Schlafqualität, Regeneration und Leistungsfähigkeit eng zusammen. Eine geeignete Matratze kann dafür gute Voraussetzungen schaffen, auch wenn sich allein durch den Matratzenwechsel keine bestimmten gesundheitlichen oder sportlichen Ergebnisse garantieren lassen.
Eine orthopädische Matratze, die sich jederzeit verändern lässt
Ein besonderer Vorteil des modularen schlafTEQ-Systems ist die nachträgliche Anpassbarkeit. Verändern sich Körpergewicht, körperliche Voraussetzungen oder das persönliche Liegeempfinden, können einzelne Elemente ausgetauscht werden.
Dannenfeldt berichtet von einem Kunden, der nach einer deutlichen Gewichtsabnahme seine bisherige Matratze als zu hart empfand. Statt eine komplett neue Schlafunterlage kaufen zu müssen, konnte die bestehende Matratze entsprechend angepasst werden.
In den ersten sechs Monaten nach dem Kauf sind solche Feinabstimmungen im Preis enthalten. Darüber hinaus bietet schlafTEQ in Bremen eine zehnjährige Nachbetreuungsgarantie. Spätere Anpassungen bleiben grundsätzlich immer möglich.
Orthopädische Matratze in Bremen persönlich testen
Wer wissen möchte, welche orthopädische Matratze zu den eigenen körperlichen Voraussetzungen passt, kann bei schlafTEQ Bremen eine kostenlose und unverbindliche Liegeanalyse vereinbaren. Thomas Dannenfeldt berät seine Kunden im ergonomischen Liegezentrum in der Marterburg 55 persönlich und ausschließlich nach Terminvereinbarung. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Online-Terminbuchung bietet der Experte auf der Internetseite von schlafTEQ..
